Вопросы с тегом 'dumbbells'

К сожалению, я читал ее некоторое время так что я не могу вспомнить точный источник. Но есть множество исследований, которые были проведены, которые связывают упражнений высокой интенсивности для того чтобы выпустит ...
25

Я потеряла 3кг. за 5 дней это плохо?

Я недавно начал питаться здоровой и ходить в спортзал, ничего слишком сумасшедшим, просто ем примерно 5000kj день и ходить в спортзал 5 дней в неделю по 60 - 90 минут каждый день. я занимаюсь этим уже несколько недель, но только начал взвешивать себя на этой неделе. Я взвешиваюсь каждое утро и собирался брать в среднем, в конце недели думаю мой вес был собирается идти вверх и вниз. я заметил, что в последние 5 дней я потеряла 3 кг и это кажется много, я 25yr старая женщина & вешу 64кг ...
4 окт. 2018 г., 0:37:38