Вопросы с тегом 'met'

рассмотрим полифазного сна все-таки, мой вопрос не совсем ответили. то, что я искал была статья о какой-то аварийной системы организма, где он уменьшает общую прочность выхода, когда сцепление выходит и ...
21

Правильное положение на вертикальном велотренажере?

Скажем, я использую что-то похожее на велотренажер показано ниже. Когда я делал трек, Мои друзья сказали мне во время тренировки на этой машине, чтобы держать спину прямой (может быть, даже немного откинулся), а не сгорбившись (упираясь руками/руки на рукоятки баров). Там причиной этого было то, что веду честный образ жизни позволяет лучше работать на каре. Это высказывание верно на все? Я использую этот метод, и я нахожу это раздражает, потому что я в конечном итоге скольжения вперед из-за установки/угол сиденья. ...
17 апр. 2018 г., 5:35:18
16

Что является лучшим способом, чтобы дыхание во время жима тяжелая?

Я слышал, как задерживаешь дыхание для все представители и выдыхая на пути вверх - самый лучший подход и/или различия в подходе? и есть ли другие дыхания? ...
3 мар. 2011 г., 8:34:02
27

Средняя скорость основной массы населения по неровной земле

Как быстро может в среднем, не особенно-посадка человека ожидается, чтобы двигаться по неровной земле короче (~50 футов) расстояния? ...
13 авг. 2013 г., 23:12:16
26

Ищу эквивалент тренировки в вертикальном положении штанги подряд excersie

я ищу эквивалент упражнения для тренировки плеч я тренировался. Мне пришлось прекратить заниматься этим, потому что мои запястья больно! (оба мои запястья были сломаны, когда я был ребенком) Любая помощь с благодарностью ! ...
17 нояб. 2011 г., 4:37:23
15

Борясь со штангой строк и накладные пресс - StrongLift

Его было полтора месяца, так как я начал следить за СЛ 5*5 после разрыва около 6 месяцев из спортзала. Начав с пустой бар, я достиг: Присед - 110 фунтов ВР - 75 фунтов Строки - 80 фунтов ПОГ - 55 фунтов Дл - 165 кг Как вы можете видеть, штангой строк и ОНР отстают на строки, каждый раз в тренажерном зале какой тренер приходит и спросить, что ты делаешь, это испортит вашу спину и т. д., Так это уже деморализовал меня и сделал меня сознательным, чтобы проверить мою форму (я сняла видео, но выглядел хорошо). И в эти дни, приседания немного сложной, я что меньше ...
28 июн. 2011 г., 15:43:56